8.5 km | 01:00:51 | 07:11/km日期: 2023-12-03 20:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.8
Pace: 07'08" / 07'06" / 06'57" / 07'00" / 07'03" / 07'02" / 06'58" / 07'15" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'23") | 272 / 272 |
| 2 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 1272 |
| 3 | | 07'02" (+00'05") | 1000 / 2272 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 3272 |
| 5 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 4272 |
| 6 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 5272 |
| 7 | | 07'00" (+00'03") | 1000 / 6272 |
| 8 | | 06'59" (+00'02") | 1000 / 7272 |
| 9 | | 07'16" (+00'19") | 1000 / 8272 |
| 10 | | 07'11" (+00'14") | 44 / 8317 |
| 11 | | 13'12" (+06'15") | 151 / 8469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.23 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'06" | 00:14'14" |
| 3 | 06'57" | 00:21'11" |
| 4 | 07'00" | 00:28'11" |
| 5 | 07'03" | 00:35'14" |
| 6 | 07'02" | 00:42'16" |
| 7 | 06'58" | 00:49'14" |
| 8 | 07'15" | 00:56'29" |
| 8.5 | 09'09" | 01:00'47" |
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