8.2 km | 00:45:31 | 05:34/km日期: 2023-12-04 18:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.8
Pace: 05'23" / 05'39" / 07'30" / 05'43" / 07'51" / 05'33" / 05'42" / 08'23" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.12 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'39" | 00:11'02" |
| 3 | 07'30" | 00:18'32" |
| 4 | 05'43" | 00:24'15" |
| 5 | 07'51" | 00:32'06" |
| 6 | 05'33" | 00:37'39" |
| 7 | 05'42" | 00:43'21" |
| 8 | 08'23" | 00:51'44" |
| 8.2 | 05'20" | 00:52'38" |
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