6.7 km | 01:01:35 | 09:15/km日期: 2023-12-03 07:33 - 總爬升: 285 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 84
Pace: 07'03" / 08'50" / 12'59" / 12'54" / 09'23" / 06'14" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" (+06'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" (+06'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+03'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'09") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
352.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'50" | 00:15'53" |
| 3 | 12'59" | 00:28'52" |
| 4 | 12'54" | 00:41'46" |
| 5 | 09'23" | 00:51'09" |
| 6 | 06'14" | 00:57'23" |
| 6.7 | 06'22" | 01:01'35" |
留言 
展開計圈分析
