5.1 km | 00:33:45 | 06:37/km日期: 2023-12-12 16:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.5
Pace: 06'43" / 06'53" / 08'47" / 06'32" / 06'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
8.20 km 
Mizuno wave rider neo 累積 :
118.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'53" | 00:13'36" |
| 3 | 08'47" | 00:22'23" |
| 4 | 06'32" | 00:28'55" |
| 5 | 06'38" | 00:35'33" |
| 5.1 | 05'27" | 00:36'03" |
Winson Chen 說推
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