3.1 km | 00:58:23 | 19:08/km日期: 2023-12-02 11:53 - 平均心率: 95 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 23°C - 濕度: 61
Pace: 17'41" / 24'09" / 28'12" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'41" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'09" (+08'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'09" | 50 / 3050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 32.58 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'41" | 00:17'41" |
| 2 | 24'09" | 00:41'50" |
| 3 | 28'12" | 01:10'02" |
| 3.1 | 12'57" | 01:10'41" |
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