傑尼龜龜 2016/05/19 訓練日誌

傑尼龜龜澎湖
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傑尼龜龜

10.5 km | 01:11:47 | 06:48/km

日期: 2016-05-19 19:00 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 07'35" / 07'06" / 07'30" / 07'13" / 07'14" / 07'18" / 07'33" / 06'32" / 05'40" / 05'25" / 05'01" /

5月累積里程 : 64.91 km

NIKE LUNARLON 累積 : 1400.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

許進成, 趙榮文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'06"	00:14'41"
3	07'30"	00:22'11"
4	07'13"	00:29'24"
5	07'14"	00:36'38"
6	07'18"	00:43'56"
7	07'33"	00:51'29"
8	06'32"	00:58'01"
9	05'40"	01:03'41"
10	05'25"	01:09'06"
10.5	05'00"	01:11'47"

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