6.8 km | 00:39:44 | 05:50/km日期: 2023-11-29 16:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 58.5
Pace: 06'09" / 06'01" / 05'52" / 05'45" / 05'49" / 05'35" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 700 / 6700 |
| 8 | | 07'38" (+02'11") | 97 / 6798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 153.79 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'01" | 00:12'10" |
| 3 | 05'52" | 00:18'02" |
| 4 | 05'45" | 00:23'47" |
| 5 | 05'49" | 00:29'36" |
| 6 | 05'35" | 00:35'11" |
| 6.8 | 05'43" | 00:39'45" |
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