5.1 km | 00:32:13 | 06:19/km日期: 2023-11-30 14:32 - 平均心率: 139 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.9
Pace: 06'05" / 06'07" / 05'57" / 06'54" / 06'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'04") | 90 / 5090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
134.64 km 
Y拖 黃39 累積 :
1174.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'07" | 00:12'12" |
| 3 | 05'57" | 00:18'09" |
| 4 | 06'54" | 00:25'03" |
| 5 | 06'38" | 00:31'41" |
| 5.1 | 06'05" | 00:32'14" |
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