Iodine Ao 2023/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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26.6 km | 00:52:57 | 30.1 km/h

日期: 2023-11-25 07:29 - 總爬升: 215 m - 地點: 家 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 132

澳門

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Virtual Ride - Biggesee Reservoir, North Rhine-Westphalia | Germany
#虛擬騎行
#ioDINeloves2swim

11月累積里程 : 467.11 km

FUJI ROUBAIX 1.5

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	25.7	1.5 %
2	28.1	3.3 %
3	40.0	-1.8 %
4	42.4	-2.4 %
5	49.3	-3.2 %
6	26.7	3.0 %
7	42.9	-2.8 %
8	28.3	3.6 %
9	36.7	-1.1 %
10	33.6	-1.5 %
11	31.0	-2.0 %
12	41.9	-3.7 %
13	30.5	2.0 %
14	28.8	2.2 %
15	20.3	4.2 %
16	22.1	2.6 %
17	24.5	2.0 %
18	23.1	2.5 %
19	26.9	1.6 %
20	36.7	-2.0 %
21	35.6	-0.8 %
22	28.3	1.2 %
23	28.6	2.0 %
24	24.0	3.1 %
25	39.6	-2.2 %
26	30.8	-1.5 %
26.6	27.7	1.8 %

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