6.0 km | 00:47:03 | 07:49/km日期: 2023-11-28 18:59 - 平均心率: 121 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 65.8
Pace: 09'15" / 07'33" / 06'11" / 19'04" / 08'31" / 08'19" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'42") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.85 km 
ASICS Nimbus-25 累積 :
2880.2 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'33" | 00:16'48" |
| 3 | 06'11" | 00:22'59" |
| 4 | 19'04" | 00:42'03" |
| 5 | 08'31" | 00:50'34" |
| 6 | 08'19" | 00:58'53" |
| 6.0 | 07'02" | 00:58'57" |
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