王大帥 2023/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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最佳成績:

全馬 : 03:48:03

半馬 : 01:43:29

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 20
希望可以破PB

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

21920.3 km |

827.0 km
2024 年 :

2965.6 km |

238.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	349.0	0.0
Oct	470.0	0.0
Sep	400.0	0.0
Aug	364.0	51.5
Jul	280.0	32.3
Jun	280.0	64.5

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2023/12/04 恭喜王大帥獲得 200 留言數
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2021/12/05 賀！王大帥破PB - 半馬 | 01:43:29
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2020/12/20 賀！王大帥破PB - 全馬 | 04:11:36
2020/11/01 賀！王大帥破PB - 全馬 | 04:15:47

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100 m | 00:03:06 | 03:06/100m

日期: 2023-11-27 19:58 - 卡路里: 45 Cal

11月累積里程 : 2.06 km

Strava 上傳 | 12 months ago

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