5.3 km | 00:40:18 | 07:36/km日期: 2023-11-27 07:13 - 平均心率: 132 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90.6
Pace: 07'59" / 07'04" / 08'50" / 06'25" / 06'48" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+04'24") | 297 / 5297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 384.35 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'04" | 00:15'03" |
| 3 | 08'50" | 00:23'53" |
| 4 | 06'25" | 00:30'18" |
| 5 | 06'48" | 00:37'06" |
| 5.3 | 10'48" | 00:40'19" |
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