10.2 km | 01:07:01 | 06:33/km日期: 2023-11-27 19:12 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 85.3
Pace: 07'02" / 06'25" / 06'38" / 06'29" / 06'22" / 06'29" / 06'34" / 06'43" / 06'24" / 06'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+00'21") | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
394.10 km 
ZEPRO DD雙密度競速路跑丫拖 深藍/深橘 累積 :
1723.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'25" | 00:13'27" |
| 3 | 06'38" | 00:20'05" |
| 4 | 06'29" | 00:26'34" |
| 5 | 06'22" | 00:32'56" |
| 6 | 06'29" | 00:39'25" |
| 7 | 06'34" | 00:45'59" |
| 8 | 06'43" | 00:52'42" |
| 9 | 06'24" | 00:59'06" |
| 10 | 06'31" | 01:05'37" |
| 10.2 | 06'40" | 01:07'01" |
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