5.2 km | 01:00:24 | 11:36/km日期: 2023-11-26 18:06 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 115 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.3
Pace: 12'03" / 11'26" / 11'40" / 11'23" / 11'19" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'03" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+01'16") | 204 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 585.22 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'26" | 00:23'29" |
| 3 | 11'40" | 00:35'09" |
| 4 | 11'23" | 00:46'32" |
| 5 | 11'19" | 00:57'51" |
| 5.2 | 10'32" | 01:00'00" |
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