6.1 km | 00:37:33 | 06:08/km日期: 2023-12-14 16:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6378 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm
Pace: 05'55" / 06'07" / 06'15" / 06'15" / 06'14" / 06'08" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1001 / 1001 | 168 / 100 |
| 2 | | 06'08" (+00'14") | 1002 / 2003 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'12" (+00'18") | 1002 / 3006 | 168 / 95 |
| 4 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 4006 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 5007 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'07" (+00'13") | 1002 / 6010 | 170 / 95 |
| 7 | | 05'22" | 108 / 6118 | 168 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.60 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'07" | 00:12'02" |
| 3 | 06'15" | 00:18'17" |
| 4 | 06'15" | 00:24'32" |
| 5 | 06'14" | 00:30'46" |
| 6 | 06'08" | 00:36'54" |
| 6.1 | 05'27" | 00:37'33" |
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