7.3 km | 00:42:46 | 05:52/km日期: 2023-11-27 18:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 76.4
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'53" / 05'56" / 06'01" / 05'51" / 05'48" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 270 / 7270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.44 km 
Asics sky sensor 累積 :
7241.3 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'53" | 00:17'55" |
| 4 | 05'56" | 00:23'51" |
| 5 | 06'01" | 00:29'52" |
| 6 | 05'51" | 00:35'43" |
| 7 | 05'48" | 00:41'31" |
| 7.3 | 04'37" | 00:42'46" |
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