5.0 km | 00:32:25 | 06:28/km日期: 2023-11-28 16:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 59.4
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'29" / 06'28" / 06'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'47") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.59 km 
母子鱷魚第三代ㄚ拖 小黒 累積 :
3048.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'29" | 00:19'44" |
| 4 | 06'28" | 00:26'12" |
| 5 | 06'10" | 00:32'22" |
| 5.0 | 05'32" | 00:32'25" |
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