Dayan Wei 2016/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dayan Wei 台南
ID 143481

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4.0 km | 00:23:52 | 06:00/km

日期: 2016-05-04 20:26 - 地點: 西港國小 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'20" / 04'32" / 06'54" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

06'15" (+01'41")

929 / 929

2

04'39"

(10'28")

04'34"

1016 / 1945

3

06'51"

(17'19")

06'51" (+02'17")

999 / 2945

4

06'22"

(23'41")

06'24" (+01'50")

994 / 3940

5

00'11"

(23'52")

05'55" (+01'21")

30 / 3971

5月累積里程 : 40.23 km

MIZUNO WAVE HITOGAMI 3 累積 : 233.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 8 years ago

籃振平, 葉俊洋和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	04'32"	00:10'52"
3	06'54"	00:17'46"
4.0	06'16"	00:23'52"

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