6.3 km | 00:45:23 | 07:15/km日期: 2023-11-28 18:19 - 平均心率: 122 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 67.9
Pace: 08'22" / 06'38" / 07'04" / 07'01" / 07'10" / 07'16" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'44") | 256 / 6256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.29 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'38" | 00:15'00" |
| 3 | 07'04" | 00:22'04" |
| 4 | 07'01" | 00:29'05" |
| 5 | 07'10" | 00:36'15" |
| 6 | 07'16" | 00:43'31" |
| 6.3 | 07'21" | 00:45'24" |
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