5.1 km | 00:38:26 | 07:30/km日期: 2023-11-30 19:48 - 平均心率: 141 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.2
Pace: 07'44" / 07'38" / 07'34" / 07'27" / 07'13" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.21 km 
MIZUNO WAVE SKY2 累積 :
685.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'38" | 00:15'22" |
| 3 | 07'34" | 00:22'56" |
| 4 | 07'27" | 00:30'23" |
| 5 | 07'13" | 00:37'36" |
| 5.1 | 06'55" | 00:38'27" |
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