3.0 km | 00:25:50 | 08:34/km日期: 2023-11-27 18:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 71.5
Pace: 08'37" / 07'48" / 12'55" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'17" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+05'08") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 46.18 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'48" | 00:16'25" |
| 3 | 12'55" | 00:29'20" |
| 3.0 | 11'46" | 00:29'31" |
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