8.0 km | 00:43:45 | 05:27/km日期: 2023-11-28 17:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 63.6
Pace: 06'16" / 05'44" / 05'53" / 05'32" / 05'31" / 05'22" / 05'15" / 04'59" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'58" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
57.87 km 
adidas pro2 累積 :
213.2 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'44" | 00:12'00" |
| 3 | 05'53" | 00:17'53" |
| 4 | 05'32" | 00:23'25" |
| 5 | 05'31" | 00:28'56" |
| 6 | 05'22" | 00:34'18" |
| 7 | 05'15" | 00:39'33" |
| 8 | 04'59" | 00:44'32" |
| 8.0 | 04'00" | 00:44'38" |
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