6.5 km | 00:46:49 | 07:09/km日期: 2023-11-25 05:34 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'06" / 08'46" / 18'30" / 24'17" / 06'42" / 06'50" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 548 / 6548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.95 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'46" | 00:15'52" |
| 3 | 18'30" | 00:34'22" |
| 4 | 24'17" | 00:58'39" |
| 5 | 06'42" | 01:05'21" |
| 6 | 06'50" | 01:12'11" |
| 6.5 | 06'19" | 01:15'39" |
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