5.0 km | 00:40:04 | 07:58/km日期: 2023-11-24 17:05 - 平均心率: 93 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.4
Pace: 10'46" / 07'25" / 07'17" / 07'14" / 07'12" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'45" (+03'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'24") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
335.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 07'25" | 00:18'11" |
| 3 | 07'17" | 00:25'28" |
| 4 | 07'14" | 00:32'42" |
| 5 | 07'12" | 00:39'54" |
| 5.0 | 07'30" | 00:40'06" |
留言 
