林益收 2023/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林益收屏東
ID 456185

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7.2 km | 00:48:49 | 06:46/km

日期: 2023-11-24 08:34 - 地點: 屏東市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.9

Pace: 07'40" / 06'50" / 06'56" / 06'34" / 06'37" / 06'28" / 06'42" / 03'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'37" (+01'08")

992 / 992

2

06'50"

(14'24")

06'49" (+00'20")

1001 / 1994

3

06'56"

(21'20")

06'54" (+00'25")

1004 / 2998

4

06'40"

(28'00")

06'36" (+00'07")

1009 / 4007

5

06'37"

(34'37")

06'37" (+00'08")

999 / 5007

展開計圈分析

屏東

林益收

·

用跑步寫日記

11月累積里程 : 201.49 km

母子鱷魚 3代累積 : 196.1 km

Android - OPPO CPH2525 上傳 | 12 months ago

木子尹口和 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'50"	00:14'30"
3	06'56"	00:21'26"
4	06'34"	00:28'00"
5	06'37"	00:34'37"
6	06'28"	00:41'05"
7	06'42"	00:47'47"
7.1	06'00"	00:48'29"

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