3.1 km | 00:25:37 | 08:23/km日期: 2023-11-29 18:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.5
Pace: 08'06" / 08'42" / 08'31" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 52 / 3052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 3.05 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'42" | 00:16'48" |
| 3 | 08'31" | 00:25'19" |
| 3.1 | 05'59" | 00:25'38" |
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