3.1 km | 00:24:42 | 08:01/km日期: 2023-12-04 09:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.3
Pace: 05'36" / 07'56" / 07'55" / 40'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'01" (+34'25") | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 6.16 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 07'56" | 00:13'32" |
| 3 | 07'55" | 00:21'27" |
| 3.1 | 40'01" | 00:24'42" |
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