6.6 km | 00:36:58 | 05:34/km日期: 2023-11-23 15:50 - 平均心率: 159 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 48.4
Pace: 05'59" / 05'15" / 05'08" / 06'55" / 05'12" / 05'14" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+02'06") | 383 / 383 |
| 2 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 1383 |
| 3 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 2383 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 3383 |
| 5 | | 12'53" (+07'51") | 232 / 3615 |
| 6 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 4615 |
| 7 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 5615 |
| 8 | | 05'13" (+00'11") | 1000 / 6615 |
| 9 | | 03'56" | 9 / 6625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.64 km 
母子 鱷魚 蚵技神速Y拖-小藍 累積 :
229.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'15" | 00:11'14" |
| 3 | 05'08" | 00:16'22" |
| 4 | 06'55" | 00:23'17" |
| 5 | 05'12" | 00:28'29" |
| 6 | 05'14" | 00:33'43" |
| 6.6 | 05'13" | 00:36'59" |
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