8.0 km | 01:13:48 | 09:13/km日期: 2023-11-21 18:40 - 平均心率: 110 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'21" / 07'03" / 11'59" / 12'22" / 07'38" / 07'23" / 08'20" / 11'41" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'59" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+05'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'41" (+04'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'50" (+09'48") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
351.14 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'03" | 00:14'24" |
| 3 | 11'59" | 00:26'23" |
| 4 | 12'22" | 00:38'45" |
| 5 | 07'38" | 00:46'23" |
| 6 | 07'23" | 00:53'46" |
| 7 | 08'20" | 01:02'06" |
| 8 | 11'41" | 01:13'47" |
| 8.0 | 17'10" | 01:13'50" |
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