Danny(蕭遙) 2023/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Danny(蕭遙) 台中
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5.5 km | 00:31:58 | 05:46/km

日期: 2023-11-24 18:54 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71

Pace: 06'23" / 05'42" / 05'45" / 05'40" / 05'34" / 05'29" /

台中

Danny(蕭遙)

·

這個世界很喧囂，做我們自己就好。

11月累積里程 : 72.79 km

Nike zoom 4 累積 : 192.9 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

林俊宏, 林老師和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'42"	00:12'05"
3	05'45"	00:17'50"
4	05'40"	00:23'30"
5	05'34"	00:29'04"
5.5	05'29"	00:32'02"

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