8.0 km | 00:48:27 | 06:02/km日期: 2023-11-24 06:52 - 平均心率: 151 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'27" / 06'23" / 06'10" / 06'11" / 05'48" / 05'51" / 05'52" / 05'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.27 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
146.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'23" | 00:12'50" |
| 3 | 06'10" | 00:19'00" |
| 4 | 06'11" | 00:25'11" |
| 5 | 05'48" | 00:30'59" |
| 6 | 05'51" | 00:36'50" |
| 7 | 05'52" | 00:42'42" |
| 8 | 05'43" | 00:48'25" |
| 8.0 | 06'04" | 00:48'28" |
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