6.7 km | 00:38:10 | 05:40/km日期: 2023-11-20 12:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'36" / 05'46" / 04'45" / 04'53" / 05'32" / 06'21" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+01'06") | 735 / 6735 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.16 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'46" | 00:12'22" |
| 3 | 04'45" | 00:17'07" |
| 4 | 04'53" | 00:22'00" |
| 5 | 05'32" | 00:27'32" |
| 6 | 06'21" | 00:33'53" |
| 6.7 | 05'50" | 00:38'11" |
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