6.0 km | 00:46:20 | 07:42/km日期: 2023-11-25 16:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'32" / 07'35" / 07'34" / 07'42" / 07'47" / 07'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 23.23 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'35" | 00:15'07" |
| 3 | 07'34" | 00:22'41" |
| 4 | 07'42" | 00:30'23" |
| 5 | 07'47" | 00:38'10" |
| 6 | 07'42" | 00:45'52" |
| 6.0 | 07'05" | 00:45'56" |
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