6.2 km | 00:43:12 | 06:54/km日期: 2023-11-19 21:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'05" / 07'16" / 06'38" / 06'51" / 06'11" / 06'40" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 274.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'16" | 00:15'21" |
| 3 | 06'38" | 00:21'59" |
| 4 | 06'51" | 00:28'50" |
| 5 | 06'11" | 00:35'01" |
| 6 | 06'40" | 00:41'41" |
| 6.2 | 06'09" | 00:43'12" |
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