寶哥哥 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

寶哥哥新北市
ID 185726

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6.2 km | 00:45:20 | 07:16/km

日期: 2016-05-05 21:08 - 總爬升: 102 m - 地點: 老地方 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'50" / 06'39" / 07'23" / 07'27" / 08'06" / 07'20" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'46" (+00'08")

990 / 990

2

06'46"

(13'29")

06'38"

1017 / 2008

3

07'23"

(20'52")

07'23" (+00'45")

999 / 3008

4

07'27"

(28'19")

07'24" (+00'46")

1005 / 4013

5

08'06"

(36'25")

08'08" (+01'30")

995 / 5009

展開計圈分析

5月累積里程 : 160.99 km

puma faas 600 累積 : 1884.8 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 8 years ago

莊仁芳 , 吳毓祐和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-05-05 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'39"	00:13'29"
3	07'23"	00:20'52"
4	07'27"	00:28'19"
5	08'06"	00:36'25"
6	07'20"	00:43'45"
6.2	06'54"	00:45'20"

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