俊宏 2023/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

俊宏屏東
ID 751698

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12.0 km | 01:09:15 | 05:45/km

日期: 2023-11-18 16:53 - 卡路里: 595 Cal

Pace: 06'06" / 06'04" / 05'36" / 05'49" / 05'51" / 05'44" / 06'04" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'56" / 05'24" / 16'40" /

11月累積里程 : 130.31 km

Strava 上傳 | 12 months ago

潘潘說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'04"	00:12'10"
3	05'36"	00:17'46"
4	05'49"	00:23'35"
5	05'51"	00:29'26"
6	05'44"	00:35'10"
7	06'04"	00:41'14"
8	05'28"	00:46'42"
9	05'28"	00:52'10"
10	05'32"	00:57'42"
11	05'56"	01:03'38"
12	05'24"	01:09'02"
12.0	15'42"	01:09'15"

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