10.0 km | 00:57:50 | 05:46/km日期: 2023-11-20 20:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'15" / 05'45" / 05'52" / 05'47" / 05'22" / 06'16" / 05'53" / 05'51" / 05'11" / 05'51" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 6439 / 6439 |
| 2 | | 05'32" | 3581 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.15 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'45" | 00:12'00" |
| 3 | 05'52" | 00:17'52" |
| 4 | 05'47" | 00:23'39" |
| 5 | 05'22" | 00:29'01" |
| 6 | 06'16" | 00:35'17" |
| 7 | 05'53" | 00:41'10" |
| 8 | 05'51" | 00:47'01" |
| 9 | 05'11" | 00:52'12" |
| 10 | 05'51" | 00:58'03" |
| 10.0 | 03'56" | 00:58'08" |
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