6.1 km | 00:35:14 | 05:45/km日期: 2023-11-17 07:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 05'49" / 05'44" / 05'51" / 05'47" / 05'27" / 05'54" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+02'44") | 707 / 4707 |
| 6 | | 03'09" | 84 / 4791 |
| 7 | | 06'05" (+02'56") | 81 / 4873 |
| 8 | | 03'21" (+00'12") | 81 / 4954 |
| 9 | | 06'09" (+03'00") | 91 / 5046 |
| 10 | | 03'12" (+00'03") | 80 / 5126 |
| 11 | | 06'04" (+02'55") | 994 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
185.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'44" | 00:11'33" |
| 3 | 05'51" | 00:17'24" |
| 4 | 05'47" | 00:23'11" |
| 5 | 05'27" | 00:28'38" |
| 6 | 05'54" | 00:34'32" |
| 6.1 | 05'55" | 00:35'15" |
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