5.0 km | 00:40:32 | 08:04/km日期: 2023-11-23 16:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77.6
Pace: 09'20" / 07'42" / 07'46" / 07'57" / 07'37" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'20" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+01'20") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.90 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'42" | 00:17'02" |
| 3 | 07'46" | 00:24'48" |
| 4 | 07'57" | 00:32'45" |
| 5 | 07'37" | 00:40'22" |
| 5.0 | 09'37" | 00:40'33" |
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