張淑玲 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

張淑玲高雄
ID 21147

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10.4 km | 01:02:03 | 05:58/km

日期: 2016-05-05 16:02 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'16" / 06'12" / 06'20" / 06'52" / 06'24" / 06'28" / 08'28" / 06'28" / 06'32" / 06'36" / 06'34" /

5月累積里程 : 134.65 km

Barefoot 累積 : 5421.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Voren, 周大哥(里慢小小灰) 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'12"	00:12'28"
3	06'20"	00:18'48"
4	06'52"	00:25'40"
5	06'24"	00:32'04"
6	06'28"	00:38'32"
7	08'28"	00:47'00"
8	06'28"	00:53'28"
9	06'32"	01:00'00"
10	06'36"	01:06'36"
10.4	06'33"	01:09'03"

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成績 : 01:07:05

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