6.1 km | 00:50:40 | 08:18/km日期: 2023-11-16 16:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'27" / 07'58" / 08'37" / 09'14" / 08'00" / 08'28" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'13" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'57") | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 9.13 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'58" | 00:15'25" |
| 3 | 08'37" | 00:24'02" |
| 4 | 09'14" | 00:33'16" |
| 5 | 08'00" | 00:41'16" |
| 6 | 08'28" | 00:49'44" |
| 6.1 | 08'24" | 00:50'37" |
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