5.1 km | 00:28:53 | 05:42/km日期: 2023-11-16 05:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'58" / 06'25" / 07'15" / 05'13" / 05'50" / 298'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+03'02") | 43 / 2043 |
| 4 | | 05'38" (+00'53") | 1000 / 3043 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 4043 |
| 6 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 5043 |
| 7 | | 08'08" (+03'23") | 15 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 110.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'25" | 00:13'23" |
| 3 | 07'15" | 00:20'38" |
| 4 | 05'13" | 00:25'51" |
| 5 | 05'50" | 00:31'41" |
| 5.1 | 297'27" | 00:49'01" |
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