5.2 km | 00:59:38 | 11:28/km日期: 2023-11-15 21:24 - 平均心率: 104 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 07'53" / 07'42" / 13'06" / 14'52" / 13'22" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+05'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'52" (+07'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'21" (+05'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+05'55") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.21 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'42" | 00:15'35" |
| 3 | 13'06" | 00:28'41" |
| 4 | 14'52" | 00:43'33" |
| 5 | 13'22" | 00:56'55" |
| 5.2 | 13'40" | 00:59'38" |
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