5.1 km | 00:27:03 | 05:20/km日期: 2023-11-15 18:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'27" / 05'06" / 05'14" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'32") | 1002 / 1002 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'23" (+00'18") | 1008 / 2011 | 168 / 110 |
| 3 | | 05'20" (+00'15") | 1009 / 3020 | 169 / 110 |
| 4 | | 05'05" | 1001 / 4021 | 171 / 114 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 1006 / 5028 | 174 / 110 |
| 6 | | 04'32" | 58 / 5087 | 172 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 241.15 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'27" | 00:16'26" |
| 4 | 05'06" | 00:21'32" |
| 5 | 05'14" | 00:26'46" |
| 5.1 | 04'49" | 00:27'03" |
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