7.6 km | 01:01:16 | 08:00/km日期: 2023-11-14 19:06 - 平均心率: 132 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 08'12" / 08'19" / 07'50" / 07'58" / 08'10" / 07'43" / 07'29" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'17") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'10" (+00'20") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'56" (+00'06") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'50" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'58" (+00'08") | 1209 / 7646 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'19" | 00:16'31" |
| 3 | 07'50" | 00:24'21" |
| 4 | 07'58" | 00:32'19" |
| 5 | 08'10" | 00:40'29" |
| 6 | 07'43" | 00:48'12" |
| 7 | 07'29" | 00:55'41" |
| 7.6 | 08'39" | 01:01'17" |
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