彭昌輝 2023/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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4.2 km | 01:11:35 | 17:00/km

日期: 2023-11-14 21:04 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 15'47" / 16'05" / 21'06" / 14'43" / 19'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 202.77 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Chen Chang 和 Lilian Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'47"	00:15'47"
2	16'05"	00:31'52"
3	21'06"	00:52'58"
4	14'43"	01:07'41"
4.2	17'15"	01:11'50"

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