6.0 km | 00:31:49 | 05:17/km日期: 2023-11-14 18:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'23" / 05'23" / 05'07" / 05'28" / 05'22" / 05'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'12" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'23" | 00:10'46" |
| 3 | 05'07" | 00:15'53" |
| 4 | 05'28" | 00:21'21" |
| 5 | 05'22" | 00:26'43" |
| 6 | 05'02" | 00:31'45" |
| 6.0 | 03'13" | 00:31'49" |
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