傅仕熙 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

傅仕熙桃園
ID 1645

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1.1 km | 00:06:55 | 06:27/km

日期: 2016-05-02 12:00 - 地點: 深坑 - 天氣: 晴 - 卡路里: 62 Cal - 總步數: 1246 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'20" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'25"

(06'25")

06'23"

1004 / 1004

180 / 86

2

00'30"

(06'55")

06'57" (+00'34")

71 / 1075

172 / 83

5月累積里程 : 202.53 km

UA Speedform™ XC越野跑步鞋累積 : 303.7 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Hsiao Po Chang, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
1.1	08'06"	00:06'55"

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