6.3 km | 00:37:38 | 05:59/km日期: 2016-05-03 18:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'37" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 05'57" / 06'17" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'52") | 287 / 6287 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'56" | 00:11'33" |
| 3 | 05'56" | 00:17'29" |
| 4 | 06'04" | 00:23'33" |
| 5 | 05'57" | 00:29'30" |
| 6 | 06'17" | 00:35'47" |
| 6.3 | 06'30" | 00:37'39" |
展開計圈分析
留言 
