6.0 km | 00:48:34 | 08:05/km日期: 2023-11-13 20:21 - 平均心率: 146 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 08'08" / 08'03" / 08'08" / 08'02" / 07'58" / 08'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.06 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'03" | 00:16'11" |
| 3 | 08'08" | 00:24'19" |
| 4 | 08'02" | 00:32'21" |
| 5 | 07'58" | 00:40'19" |
| 6 | 08'15" | 00:48'34" |
| 6.0 | 07'47" | 00:48'35" |
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